女性の薄毛隠しにはスプレーが便利！スプレーの選び方や薄毛の原因を解説
一般的に薄毛に悩むのは男性が多いとされていますが、実は女性でも、薄毛に悩む方は多くいます。
髪は女の命とも言われていますし、たっぷりとした豊かな髪は若々しい印象を与えてくれますよね。
このように、髪は見た目の印象を大きく左右するパーツであるため、なんとかして薄毛を目立たなくしたいと考える方は多いでしょう。
そこで、今回は女性の薄毛の原因、改善方法、目立たない薄毛隠しについて解説します。
女性の薄毛の原因とは
女性にとって薄毛は大きな問題です。
ではまず、女性の薄毛の原因とはどのようなものなのでしょうか。
女性の薄毛を進行させてしまう要因は、大きく分けて5つあります。
加齢
1つ目の原因は、加齢です。
50代以降の薄毛の原因の多くが、年齢を重ねたことによる女性ホルモン量の変化です。
閉経を機に、髪にハリやコシを与えてくれるエストロゲンの量が減少していきます。
結果として、髪が細く弱くなり、抜けやすくなってしまいます。
女性ホルモンの減少によって起こる薄毛をびまん性脱毛症といい、50代以降の女性の薄毛はこのびまん性脱毛症が原因となっていることが考えられます。
また、新しい髪が作られる速度が遅くなるのも薄毛の要因の1つと言えるでしょう。
出産による女性ホルモンの変化
2つ目の原因は出産です。
実は出産後は抜け毛が増えやすいタイミングなのです。
妊娠中は、エストロゲンやプロゲステロンといった女性ホルモンが多く出ているため、毛深くなりやすいのですが、出産をするとそのバランスが一気に崩れ、女性ホルモンの量が減ってしまいます。
そこで、出産前は気にならなかった抜け毛が一気に増えてしまうのです。
また、出産後、育児や家事のストレスにより、薄毛が進行してしまう場合もあります。
ストレス
3つ目の原因はストレスです。
人間関係や仕事、勉強など、様々な面で嫌な気分になると、身体が緊張してこわばり、血流が悪くなってしまいます。
血管が収縮した結果、髪に栄養が行き渡らなくなり、髪が弱って抜けやすくなってしまうのです。
ストレスに限らず、頭皮の血流の悪化は薄毛を招いてしまいます。
生活習慣
4つ目の原因は不規則な生活です。
睡眠不足、バランスの取れていない食事、喫煙や過度な飲酒は薄毛の原因となります。
甘いものや脂っこいものを食べ過ぎると、分泌された皮脂が頭皮の毛穴に詰まり、薄毛を引き起こしてしまうことも。
また、リズムの崩れた生活は、髪だけでなく、肌や体調にも影響します。
過剰なダイエット
5つ目の原因は過剰なダイエットです。
摂取カロリーを減らそうとするあまり、健康を維持するのに必要な栄養を摂らなくなってしまい、身体に影響が出てしまうのです。
特に、毛を強くしてくれる女性ホルモンと似たはたらきを持つ大豆イソフラボンが十分に摂れていないと、髪が傷んでしまいます。
薄毛を改善するには？
加齢や出産、ストレス、生活習慣、過剰なダイエットなどが薄毛の原因となってしまうことが分かりました。
また、これらの要因が複合的に絡み合って薄毛になってしまっていることもあります。
では、気になる女性の薄毛を改善するにはどうしたらいいのでしょうか？
生活習慣の改善
すぐに試せる方法が、生活習慣の改善です。
質の良い睡眠をとる、バランスの整った食事をする、喫煙をやめるなど、規則正しくストレスのない生活を心がけるのが大切です。
大豆製品を食べ、女性ホルモンに似た働きをする大豆イソフラボンを摂取するのもいいでしょう。
シャンプーなどの育毛ケア
最近では、髪をケアし、育毛をしてくれるシャンプーやトリートメントが発売されています。
ドラッグストアなどで手軽に入手できる、ネットで口コミを調べられるなどのメリットがあります。
髪を洗ったあとのドライヤーにも気をつけましょう。
早く乾かそうとして髪にドライヤーを近づけていると、熱で髪が傷んでしまいます。
30センチほど離し、キューティクルの流れに逆らわないように上から下に乾かしましょう。
乾燥しないよう、乾かしすぎにも注意が必要です。
また、シャンプー中にヘッドマッサージをして、血流を良くするのもいい方法です。
増毛サロン
増毛サロンでは、人工の髪の毛を地毛に編み込んだり、増毛シートを貼り付けたりする施術を行います。
サロンでは頭皮の状態を適切に判断して手早く薄毛を改善させられるという効果が見込めます。
しかし医療機関ではないので効果の保証を期待することは難しいでしょう。
育毛・増毛治療
病院での薄毛の改善策として挙げられるのが増毛治療です。
多くの場合、保険適用外の自費治療になってしまうことが多いですが、サロンと違って医学的に行う治療なので、医師がしっかり症状を聞いてくれ、内服薬や外用薬を出してくれます。
人工の髪の毛や増毛シートの施術のみを扱うサロンとは違い、体の内側からの効果が期待できます。
相談や質問もできますので、とても安心な方法です。
女性の薄毛の改善方法には、生活習慣の改善、育毛ケア、育毛・増毛治療などがあります。
しかし、これらの方法は結果が出るまでに時間がかかり、本当に効果が出ているのかわかりづらいことがあります。
そこで、薄毛改善と同時に、薄毛隠しをするのをおすすめします。
女性が薄毛を隠す方法
薄毛を隠すとはいっても、バレてしまわないか、毎朝隠すのに時間がかかるのではないかと心配する方も多くいるでしょう。
では、バレづらい薄毛隠しにはどんなものがあるのでしょうか。
ウィッグ
「隠す」といわれて大半の人が最初に思いつくのが、ウィッグをかぶって隠してしまう方法でしょう。
最近のウィッグはウィッグだと分かりづらいものが多く、本物の髪の毛を使ったものもあります。
コーディネイトに合わせて髪色や長さも自由に変えることができます。
費用や自分に合ったものを探す手間はかかってしまいますが、比較的メジャーな方法ではあります。
最近ではおしゃれのためにウィッグをかぶる人も多く、薄毛隠しだと思われる心配もありません。
エクステ
美容院やサロンでエクステをつけてもらうのもいいでしょう。
こちらも費用や時間を費やす必要がありますが、自然なボリュームアップが叶いますし、イメチェンにもなります。
ウィッグと同様、おしゃれでエクステをつける人も多くいますので、薄毛隠しだとバレにくいのもメリットです。
ウィッグと違い、自分の髪の毛に編み込んでいますので不自然さがありません。
ヘアスタイリング
女性は男性に比べて髪が長い方が多いため、ヘアスタイリングを変えることで印象を大きく変えることができます。
例えば、毎日同じ分け目にしていると、だんだんと分け目の部分が薄くなっていってしまいます。
そこで、いつもと分け目を変えることで、簡単にボリュームアップして見せることができるのです。
スタイリング剤を使用して固定してしまえば、バレる心配もありません。
また、帽子をかぶって隠してしまうのも1つの方法です。
スプレー
近年ドラッグストアや雑貨屋でよく見かけるようになったのが、スプレータイプの薄毛隠しです。
頭に吹きかけるだけで薄毛を隠してくれるため、便利だと注目を集めています。
増毛スプレーは色落ちしやすい、バレやすいというイメージがありましたが、最近の薄毛隠しスプレーはとても進化しており、色落ちしづらく自然に仕上がります。
ウィッグやエクステに比べて安価で、使い方も簡単ですので、毎日行う薄毛隠しはスプレーがおすすめです。
薄毛隠しスプレーを選ぶときのポイント
薄毛隠しスプレーは、安く手に入り、誰でも簡単に使いこなすことができます。
しかし、最近はたくさんの商品が出ていて、どれを選べばいいのか迷ってしまいますよね。
そこで、薄毛隠しスプレーを選ぶときのポイントについて解説します。
髪色にあったものを選ぶ
まず最も大切なポイントが、自分の髪色にあったものを選ぶことです。
自分の髪色とスプレーの色が違っていれば、薄毛を隠すどころか逆に目立たせてしまいます。
薄毛を目立たないようにするためには、必ず写真を見たりテスターを使ったりして、自分の頭に吹きかけても不自然にならない色かどうかチェックしてから購入することが大切です。
肌に良い成分が配合されているものを選ぶ
2つ目のポイントは、肌のことを考えた商品を選ぶことです。
効果ばかりを考え、肌に悪い成分が入ったものを使って余計に薄毛が進行してしまっては元も子もありません。
頭皮が荒れないように、プラセンタやビタミンを含むものなど、肌に良い成分が配合されているものを選ぶようにしましょう。
おすすめの薄毛隠しスプレーをご紹介
では、自然な色味で、肌に良い成分が配合された薄毛隠しスプレーにはどんなものがあるのでしょうか。
おすすめは、ヘアーモーメントPという薄毛隠しスプレーです。
細い毛にナイロン繊維が絡みつき、自然なのにしっかりとボリュームアップを叶えてくれます。
ブラック、ダークブラウンというナチュラルで馴染みやすいカラーに加え、ツバキ種子油、プラセンタエキスなど8種類の美容成分を配合しているのが魅力です。
雨や汗に強く、服や手が汚れないのにシャンプーで簡単に落とせ、肌への負担もありません。
また、繊維と固定剤が一緒になっているので、吹きかけてそのまま英を出ることができます。
効果も素晴らしく、レビューでも高評価の商品です。
まとめ
男性だけでなく、女性の悩みのタネともなっている薄毛ですが、その原因は加齢、生活リズムの崩れ、ストレス、出産など様々です。
薄毛を解消するためには、規則正しい生活をする、増毛治療を受けるなどの方法がありますが、すぐに結果が出るものではありません。
そこで、薄毛隠しをすることをおすすめします。
ウィッグをかぶる、ヘアスタイルを変える、エクステをつけるなどの方法がありますが、特におすすめなのが薄毛隠しスプレーです。
安価ですぐに手に入れることができ、使い方もシンプルですので、誰でも簡単にできる薄毛隠しとして人気です。
最近の商品は手や服が汚れず、ナチュラルに仕上がると話題になっています。
薄毛というコンプレックスを解消し、自信をつけてみてはいかがですか。
2020年11月27日
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